Palabras y frases GATILLO de la técnica HO’OPONOPONO

 

🌼 Técnica Hoponopono 🌼

Las palabras o frases gatillo son frases cortas o simplemente una sola palabra, orientadas a un asunto puntual que nos ayuda a borrar y limpiar una creencia que esta en nosotros (preocupación, angustia, tristeza, depresión) o idea respecto a algo.

Al igual que los 4 mantras principales, los gatillos deberás repetirlos un mínimo de 3 veces. Cómo existen varias palabras/frases gatillos para un mismo tema puedes intercalarlas.

No hay reglas, una forma perfecta de hacerla, sigue tu instinto, conéctate con la herramienta y dale la forma que tu sientas! Siempre es importante que después de repetir los gatillos, cierres con 3 repeticiones de los 4 mantras principales: LO SIENTO – PERDÓNAME – GRACIAS – TE AMO